Una Bug Out Bag (BOB) è uno zaino con tutto il necessario per sopravvivere almeno 72 ore in caso di emergenza: catastrofi naturali, evacuazioni, blackout prolungati. Deve essere portatile e sempre pronta.
La regola delle 3
- 3 minuti senza aria
- 3 ore senza riparo
- 3 giorni senza acqua
- 3 settimane senza cibo
- 3 mesi senza speranza
- 3 anni senza amore
Cosa mettere nello zaino
Scegli gli elementi più adatti alla tua situazione geografica e personale. Non serve prendere tutto — serve prendere il giusto.
🔪 Sopravvivenza
- Coltello multiuso da sopravvivenza
- Accendino ricaricabile, acciarino e fiammiferi impermeabili
- Coperta in alluminio e teloni in plastica
- Torcia impermeabile a dinamo
- Corda, paracord e spago
- Nastro isolante e nastro americano
- Eliografo e lente di ingrandimento
- Repellente per insetti
- Candela
- Borraccia
- Lama di rasoio, aghi, filo, bottoni
- Sacchetti di plastica biodegradabili
- Soldi contanti in banconote di piccolo taglio
- Kobutan e spray al peperoncino
📞 Comunicazione
- Fischietto senza pallina
- Radio a manovella
- Cellulare GSM con scheda SIM attiva, generatore a manovella e numeri salvati
💊 Medicinali e igiene
- Cerotti, bende e garze di varie dimensioni
- Laccio emostatico
- Tintura di iodio (3 gocce/litro per 30 min disinfettano l’acqua)
- Betadine
- Forbici, aghi, spille da balia
- Antistaminici e scorte di medicine personali
- Detergente mani, saponetta
🧭 Navigazione
- Bussola e mappa cartacea
- Matita e blocco note
🍲 Cibo e acqua
- 2 litri d’acqua
- Cibo non deperibile (scatole, essiccato)
- Potabilizzatore portatile
- Apriscatole
- Ami, piombi, filo di nylon ed esche sintetiche
- Bustine di zucchero
👖 Abbigliamento
- Scarponi a caviglia alta
- Pantaloni larghi di cotone resistente
- Maglione di lana pesante e magliette a manica lunga
- Calze leggere e pesanti
- Guanti da lavoro in pelle e guanti da sci
- Passamontagna e poncho impermeabile
- Bandane e cintura tattica
- Mutande di cotone
🗂️ Documenti
- Carta d’identità, codice fiscale, patente — originali e copie
- Passaporto con copia
- Tessera sanitaria e libretto vaccinazioni
- Gruppo sanguigno e lista allergie
- Numeri di telefono dei familiari (cartacei)
Come vestirsi per il clima
Distribuisci parte dell’equipaggiamento nelle tasche dell’abbigliamento.
- Giungla e deserto — maniche lunghe per evitare punture e scottature
- Climi rigidi — più strati, coprire mani, piedi e testa; se i vestiti si bagnano, lasciali congelare e rimuovi il ghiaccio
🔑 La BOB non si improvvisa: preparala ora, aggiornala ogni anno, tienila in un posto accessibile.
Per approfondire
- FEMA — Build a Kit 🔗
Scritto nel 2009. Ultimo aggiornamento: giugno 2009.